เล่นโซเชียลอย่างไรให้ปลอดภัย


จากกระแสที่สภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) ได้ลงมติเห็นชอบในการประกาศใช้ร่างพระราชบัญญัติการรักษาความมั่นคงปลอดภัยไซเบอร์ในช่วงต้นเดือนที่ผ่านมา จึงทำให้ประชาชนทั้งหลายต่างเริ่มมีความตื่นตัวในการใช้โซเชียลมีเดียและอินเตอร์เน็ตกันเป็นจำนวนมาก และเพื่อเป็นการสอดรับกับพระราชบัญญัติดังกล่าววันนี้เราจึงไม่พลาดที่จะหยิบเอาบทความ เล่นโซเชียลอย่างไรให้ปลอดภัยมาฝากกัน

1.รหัสผ่านเป็นสิ่งที่เราต้องรู้เพียงคนเดียวเท่านั้น
ข้อนี้เป็นข้อที่สำคัญที่สุด นั่นคือรหัสผ่านของบัญชีโซเชียลมีเดียต่างๆ จะต้องเป็นสิ่งที่มีเรารู้เพียงคนเดียวเท่านั้น การบอกรหัสผ่านให้บุคคลอื่นๆ หรือการล็อคอินโซเชียลมีเดียในที่สาธารณะจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ความระมัดระวัง เพราะต้องไม่ลืมว่า พรบ.คอมพิวเตอร์ และ พรบ.ไซเบอร์ สามารถเอาผิดกับเจ้าของบัญชีแอคเคาท์ต่างๆ ที่มีพฤติกรรมบนโลกโซเชียลที่ไม่เหมาะสมได้แล้ว

2.ใช้วิจารณญาณในการเสพข่าวสาร
ปัจจุบันไม่ว่าใครๆ ก็ต่างโพสต์ข้อความลงบนโลกโซเชียลได้ทั้งนั้น ด้วยเหตุนี้เองในแต่ละวันบนโลกโซเชียลจึงเต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารที่อาจเป็นเรื่องจริงหรือเรื่องแต่ง ซึ่งเราในฐานะผู้เสพเนื้อหาจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องใช้วิจารณญาณในการเสพข่าว การแชร์หรือคอมเมนต์ข้อความใดๆ บนแหล่งข่าวที่ไม่รู้ที่มาที่ไปย่อมสุ่มเสี่ยงต่อการกระทำความผิดและทำให้เรื่องดังกล่าวนั้นบานปลายออกไปอีกมาก

3.พึงระลึกไว้เสมอว่าบนโลกโซเชียลไม่มีคำว่าส่วนตัว
หลายๆ คนมักตกหลุมพรางในการเล่นโซเชียลด้วยความคิดที่ว่า การตั้งค่าให้เห็นเฉพาะเพื่อนคือการสร้างความเป็นส่วนตัว แต่ในความเป็นจริงแล้วโพสต์ต่างๆ ที่เราได้นำขึ้นไปบนโลกโซเชียลย่อมกลายเป็นสิ่งของสาธารณะที่ไม่ว่าใครก็สามารถเห็นได้ ถึงแม้วันนี้เราจะโพสต์รูปภาพหรือข้อความต่างๆ ให้เฉพาะกลุ่มเพื่อนได้เห็น แต่มันใจได้อย่างไรว่าพวกเขาเหล่านั้นจะไม่กดเซฟหรือส่งต่อโพสต์เหล่านี้ไปให้บุคคลที่ 3 ได้รับรู้

4.อย่าแสดงความรู้สึกทุกอย่างลงบนโลกโซเชียล
หลายๆ คนมักโพสต์อารมณ์และความรู้สึกนึกคิดต่างๆ ลงบนบัญชีโซเชียลมีเดีย ไม่ว่าจะเป็น ทะเลาะกับแฟน เบื่องานประจำที่ทำ งอนเพื่อน ฯลฯ ซึ่งการโพสต์ความรู้สึกต่างๆ เหล่านี้โดยไม่ไตร่ตรองให้ดี บางครั้งก็เปรียบเสมือนกับดาบสองคมที่ย้อนกลับมาทำร้ายเราในภายหลัง

5.เปิดเผยข้อมูลให้น้อยที่สุด
อย่างที่กล่าวไปว่าบนโลกโซเชียลไม่มีคำว่าเป็นส่วนตัว ดังนั้นจึงควรระมัดระวังในการลงข้อมูลสำคัญๆ ที่เกี่ยวกับตัวเรา เช่น ชื่อ–นามสกุล เบอร์โทรศัพท์ ไอดีไลน์ ที่อยู่ หรือแม้แต่การเช็คอินเพื่อบอกสถานที่ในบางครั้งก็อาจเป็นการนำภัยมาสู่เราได้โดยไม่รู้ตัวเช่นเดียวกัน 

เราก็ได้รู้กันไปแล้วว่า เล่นโซเชียลอย่างไรให้ปลอดภัย หวังว่าทุกคนจะใช้วิจารณญาณและสติให้รอบคอบ เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องตกเป็นเหยื่อของความน่ากลัวบนโลกโซเชียลอีกต่อไปนั่นเอง

Related Post

ทำความรู้จักกับแมวไทยมงคล สายพันธุ์แมวไทยทำความรู้จักกับแมวไทยมงคล สายพันธุ์แมวไทย

     คนที่ขี้เหงา หรือคนที่อยากมีเพื่อนไว้คลายเหงานั้น มักจะนิยมเลี้ยงสัตว์กันเป็นอย่างมาก และประเทศไทยนั้นก็ถือได้ว่าเป็นอันดับต้นๆ ที่เลี้ยงน้องแมวเลย เพราะด้วยหน้าตาน่ารัก ขนฟู ๆ ตากลม ๆ และนิสัยที่เป็นเอกลักษณ์ ทั้งขี้เล่นและรักอิสระในเวลาเดียวกัน ซึ่งนิสัยและลักษณะเหล่านี้ก็มีหลากหลาย ส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับสายพันธุ์แมว หลายคนอาจจะรู้จักแมวสายพันธุ์ต่างชาติ อย่างเปอร์เซีย สก็อตทิชโฟลด์ หรืออเมริกันช็อตแฮร์ แต่รู้ไหมว่าแมวพันธุ์ไทยก็มี และคนไทยนั้นก็เลี้ยงแมวกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ โดยลักษณะแมวที่คนไทยนิยมเลี้ยงกันมาแต่อดีตเรียกกันว่า แมวไทยมงคล หรือแมวพันธุ์ไทย แมวไทยมงคล สายพันธุ์แมวไทย สายพันธุ์แมวไทย (วิฬาร) จัดเป็นแมวขนสั้นและสวยงาม มีนิสัยที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะสายพันธุ์

การบูลลี่คืออะไร วิธีที่จะรับมือจากการโดนบูลลี่การบูลลี่คืออะไร วิธีที่จะรับมือจากการโดนบูลลี่

หลายๆคน อาจจะเคยได้ยินคำว่า บูลลี่ แต่บางคนอาจจะรู้ความหมาย แต่บางคนก็อาจจะไม่รู้ว่าการบูลลี่นั่นหมายถึงอะไร เคยได้ยินแต่เขาพูดถึงกัน การบูลลี่นั้นก็คือการกลั่นแกล้งที่แสดงออกด้วยคำพูด หรือ พฤติกรรมที่ก้าวร้าวต่อผู้อื่น ซึ่งมักเกิดขึ้นในสังคมที่มีช่องว่างระหว่างผู้ที่มีพละกำลัง หรืออำนาจมากกว่าแสดงออกแก่ผู้ที่อ่อนแอกว่า และมีโอกาสเกิดขึ้นซ้ำๆ โดยพบการบูลลี่ในโรงเรียน และในที่ทำงานมาก นำไปสู่ปัญหาสภาพทางจิตใจ ที่ร้ายแรงได้ในอนาคต นั่นเอง วันนี้เราจึงนำบทความ การบูลลี่คืออะไร วิธีที่จะรับมือจากการโดนบูลลี่ มาฝากทุกคน เพื่อทุกคนจะได้รู้เอาไว้ว่าการบูลลี่นั้นเป็นอย่างไร เป็นสิ่งดีหรือไม่ เป็นสิ่งที่ควรทำไหม ลักษณะการบูลลี่ในโลกที่เกิดขึ้นเป็นประจำ ประกอบด้วย 2 เงื่อนไขต่อไปนี้ 1. การใช้กำลังกลั่นแกล้ง

การนอนหลับ สามารถทำให้พุงยุบได้การนอนหลับ สามารถทำให้พุงยุบได้

ใครจะรู้ว่า การนอนหลับ สามารถทำให้พุงยุบได้ เพราะหลักสำคัญของการปฏิบัติตัวก็คือ การไม่ต้องทำอะไรเลย เพื่อไปทำให้ระบบประสาทพาราซิมพาเทติก ที่มีหน้าที่ควบคุมการทำงานของลำไส้เปิดสวิตช์ลง โดยการไม่ทำอะไรเลยนี่แหละ จะเป็นการทำให้ร่างกายย่อยอาหารได้ดีขึ้น ในระหว่างที่เรากำลังหลับอยู่นั่นเอง หากทานน้อยก็แล้ว ไม่กินอะไรก็แล้ว แต่ยังรู้สึกว่าพุงป่อง ท้องไม่ยุบ นอาจเป็นเพราะระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีในช่วงเวลากลางคืน โดยวิธีที่ทำให้พุงยุบได้ คือ การนอนหลับนั่นเอง แต่ต้องนอนอย่างมีประสิทธิภาพด้วย เพราะนั่นจะช่วยส่งผลระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างเต็มที่ และไม่เกิดโรคอ้วนตามมา นอนหลับแบบไม่อ้วน 1. ควรอยู่เฉยๆ ก่อนนอน 30 นาที ก่อนเข้านอน เราไม่ควรดูโทรทัศน์ เล่นมือถือ